ドラクエ

エアロバイクをする時、主人がやり終えたドラクエ(PS3)をしている。本を読むこともある。最近、「井上荒野」さんの本を読んでいる。ほんのり怖くて面白い。

 

ひたすら汗をかいて自分の時間を過ごす。楽しい。

1日50kmを目標にしている。今日の記録。

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先日表示100kmを達成した翌日は筋肉痛になった。もう100kmはしない、無理はせず長く続けたいと思う。それにしても膝上に倦怠感がある、太ましい脚がこれ以上太くなることは避けたい。もう少し負荷を軽くしたら良いのだろうか。