読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

エアロバイク

今日は一日化粧もせずに家で過ごした。午前、昼過ぎ、午後、夕方と暇を見つけてエアロバイクをする。

f:id:EMURAKAMI:20170522212115j:image

暑さもあって、汗だくになる。汗が垂れないようタオルで顔も体も拭きながら漕ぐ。なので外出の予定がないなら化粧はしたくないのだ。明日は娘の習い事(娘の友達も家に来る)があり、化粧しないわけにはいかない。

そして暇を見つけて食べることを考え(実際に食べていた)気がする。そろそろこの衝動も落ち着いてくることを期待する。

今夜の夕食は、ベランダで育てているバジルを使ったガパオライスを作った。ハーブは買ってきても、なかなか使い切ることがないし結構高い。摘みたては香りも良い気がする。プランターで育っていてくれるととても助かる。ちなみにバジルとミニトマトが並べて植えてある。ミニトマトには数日前から花が咲き始めた。子どもたちが水やり係として育てている。収穫が楽しみだ。

室内遊園地

主人が午後から仕事に行くので、子どもたちを連れてマルイの8階にある室内遊園地へ出かけた。ボールプール、フワフワ、ゲームセンターの中古のようなシューティングゲームと横揺れする電車型の乗り物、太鼓の達人などが置いてあった。壊れて電源が入らない乗り物もあったが、時間内どれでも遊び放題というのは子どもたちにとって夢のような時間だったようだ。

 

大人用には婦人雑誌とマッサージチェアが置いてあったが、まだ息子から目が離せないため、雑誌をゆっくり見ることもできず、疲れる3時間となった。

料金は15分100円、3時間パック980円ほど。それとは別に大人も子どもも入会金300円、大人は1日500円ほどかかる。昼12時頃に入店して3時間過ごしたが、混み合うこともなく数組と時間が重なっただけだった。3時間もいる親子はいなかった。日曜日の午後にこれで大丈夫だろうかと余計な心配をしながら、しかし3組以上いたらゲームは2台しかないためできない、ボールプールも危ないだろうなと考えていた。

途中やることもないため、息子だけ連れて1階のスターバックスへコーヒーとスコーンを買いに行く。遊園地は時間内なら出入り自由、飲食OKなので、コーヒーを飲みながら子どもたちを見ていた。

ここにお弁当を持参して、ママ友と利用してはどうだろう。子どもが1人なら3時間で1500円、それならランチに行きたいなと考えたり、これだけ楽しそうならいいのかと考えたり、公園でいいのかと思ったり、使い道に悩む場所だ。

今日はほぼ貸切で子どもたちが存分に楽しめたので、まあ良かった。また行きたいと言うが、公園のようには利用できない。それにしても私は遊具を利用せず見ていただけ(アイスコーヒーとスコーンを食べて)だけだが、なぜこれほど疲れるのだろう。不思議だ。

今朝エアロバイクを45分27kmほどしたが、パンを好きなだけ食べた。ホルモンの影響と疲れとで、どうしてもパン(やスコーン)が食べたかった。もうしばらくは仕方がないだろう。

丸亀製麺

主人が13時に駅に到着した。出張先は福島県で静岡まで数時間かかるのだが、到着すると連絡が来たのは12時頃だ。ラインが届いた時には子どもたちはもう、ほぼ食事を終えていた。主人は朝から何も食べていないと言う。どうしようかと折衷案を探るも見つからない。

結局本屋とツタヤに寄り道して、2時頃近くにあった丸亀製麺に入った。

久しぶりに食べる讃岐うどん、美味しい。「冷たいぶっかけ、並」を子どもたちがほぼ2人で食べてしまった。私は細麺のそうめんもにゅうめんも好きだ。そうめんのつゆに、たっぷりのすりゴマと茗荷や大葉とツナを入れると美味しい。ツナ缶を入れるのは地域性か。子どもの頃、色のついた麺を弟と取り合った。先日スーパーでピンクと緑だけのそうめんを見かけた。買うことはないと思うが、子どもの頃に見かけていたら「当たり」に見えたのだろうか。

今日、エアロバイクは午前中の45分25kmしかできなかった。9千歩ほど歩いた。しかし食べ過ぎである、参ったなぁ。

暴食

特にカロリー制限はしていない(体重は減らない)。パンは大好きなので食べるが、何となく糖質量は気にかけている。なのでほぼ好きなものを食べているのだが、今日の夕方ドカンと暴食の衝動がきて食べてしまった。まずは野菜炒めを、それでも足りずにパンとお煎餅とアイスも。

ホルモンの影響だろうか。明日からまた頑張りたい。

今日はエアロバイクを70km、1万歩ほど歩いた。足が疲れているが、心地よい。

夕立

私の育った地域は、地形のせいか夏には毎日のように雷を伴う夕立がおきていた。父親が電気関係の仕事に就いていたため、雷がなると「担当地域の停電は大丈夫だろうか」と休日でも気にしていた。

今日の昼過ぎ、静岡市でも急に雲が多くなり冷たい風が吹いて、まるで子どもの頃の夕立のような空気だった。Yahooの天気予報で「強い雨」と速報メールが届き、今は私が慌てて洗濯物を取り込みにいく。しかし思ったほど強い雨は降らない。ベランダに奥行きがあるため、洗濯物を少し手前に移動させて済ませた。

ああ、もう私が「お母さん」か。遠くまできたなぁと突然に思った。また20年後はどんな生活をしているのだろうか。

たい焼き

先日、公園の帰り道にたい焼き専門店で購入して昼寝しそうな息子の昼食、軽食とした。

葵堂 鷹匠店

食べログ葵堂 鷹匠店


注文してから焼いてくれる。あんこもクリームもたっぷりで羽もパリパリ(余分な羽を焼きあがりにハサミで落としてしまうのが残念)。

息子はベビーカーで食べながら帰宅する。途中、近所の八百屋さんへ寄ると「たい焼きが好きなの?!」と嬉しそう。なんでも、藤枝まで(車で30分ほど)通院のついでに行って買いだめしていると言う。来月14日に行く予定だから、買ってきてあげようか?と。「こんなに大きくて100円、自家製のあんこがたっぷりで美味しい」そうだ。たい焼きは半年に一度食べるか食べないくらいだが勢いで5匹お願いしてしまった。でも、とても楽しみである。ちなみに息子は羽の部分だけパリパリと食べて本体は残した。

 

今日、活動量計をパソコンにつないだまま息子と公園に出かけてしまった。1万歩は歩いたと思うが記録に残らない。残念。エアロバイクは120分ほど頑張った。同じ負荷でも昨日より重い気がしたのはなぜだろう。たまには休みも必要だろうか。膝上、太ももの前部分がたくましくなった気がする。写真を付け忘れてしまったので改めて貼り付けておく。f:id:EMURAKAMI:20170517224725j:image

娘の友達

今日、娘が「ただいま」も言わず「今日ね◯◯ちゃんと公文に行くの」と帰宅した。「◯◯ちゃん」とは幼稚園の頃の友達で同じ公文に通っている。その子が入学と同時に引越したため(小学校はもともとの学区内に通う)、なかなか遊ぶ機会がなくなった。

「◯◯ちゃん?どこにいるの?」と聞くと「ここ!」と玄関の前にいた。

私はエアロバイクを終えてキャミソールに半ズボン、洗濯物を取り込んでたたんでいるところだった。なんだか慌てて身繕いをして、急遽おやつを2人分から3人分に変更する。

娘は予期してない友達の訪問に始終テンション高めで楽しそうだった。

その子の母親と話して、火曜日は同じ時刻に下校できそうだからと、毎週うちに寄り道して一緒に公文に行くこととした。

公文の宿題が嫌で、毎回「もうやめる!」とへそを曲げて駄々をこねる娘が、少しでも前向きに取り組めるようになるとよいのだが。

 

今日の記録

f:id:EMURAKAMI:20170516205945j:image

よく頑張ったが、今日はよく食べた気がする。