小学校面談と息子の健康調査

今日の記録、53.8kg、13886歩

 

幼稚園に提出する健康調査票を書いてもらうため、午前中に小児科へと行く。その前には主人を送ってバスで帰宅しているため、少し慌ただしい。午後からは小学校で面談があり、小雨の中出かけてきた。この学校は家庭訪問の代わりに面談がある。とても助かる。下校途中で娘を公文に送り、17時頃に迎えに行ってきた。うん、今日もよく歩いた。

しかしついさっき、夕飯の後にたらふく食べてしまった。キャベツと卵とチーズだが、これはダメだろうなぁ。明日は久しぶりに、子どもたちを預けて主人と外食デートの予定で、たっぷり糖質とカロリーを摂取する予定なのに、前日に食べ過ぎ(カロリー)ではマズイ。もう済んでしまったことは仕方ないので、明日の外食まで気をつけたい。

しかし一番はあまりやる気が無いことだろうか。減らない体重とこの食生活に、少し疲れたというのが事実だ。

 

どんぐり忍者

今日の記録、11392歩、54.0Kg

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いつものように主人を職場まで送り帰宅途中、小学校から電話があった。娘がお弁当を忘れていったらしい(今週は毎日お弁当)。昼までには届けますと伝えてバスに急ぐ。もちろんその前にスーパーで息子の棒付きソーセージを買う。

帰宅してからすぐに、小学校へお弁当を届け、公園で遊び、100円均一、公文に忘れてきた宿題を受け取りに行き、薬局、駐車場の支払いと立て続けに用事を済ませた。こういうとき、自転車があればなあと思う。息子もよく歩いてつきあってくれた。私の腕時計で1万歩超えている。息子の足では2万歩以上だろうか。

100円均一では、息子のおもちゃの剣を購入した。出かけるときはズボンのベルト穴、家の中ではパンツにさして歩いている。忍者だそうだ。少し前までは、なぜかお気に入りだったワニのぬいぐるみ「ワニール」さんをどこへでも連れ回していたのに、少し寂しい。しかし今でも眠るときは抱いて寝ている。こんなかわいい姿は、もう少ししたら見えなくなるのかもしれない。そう思うと、忍者姿でもかわいい。

悪化したものもらい

今日の記録、14470歩、53.9㎏

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ものもらいが悪化して、瞬きをするたびに違和感と痛みがある。眼科に行って、薬を処方してもらい、膿を出してもらってきた。あまりよくなっていないいないがこれで快方ににむかうとうれしい。片目だけ化粧ができないのはどうだろうと思っていたが、あまり違和感はない。眉毛だけ描いてあれば、眼鏡をかけるとそれなりに見える。ふと、ならば私の化粧の効果はあるのだろうかとも思うが、下手くそ(あまり熱心でない)なので仕方が無い。

昨日の倦怠感はそれほどでもないが、なんだかぼんやりとした1日だった。

倦怠感

今日の記録、53.8kg

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何でだろう、倦怠感がありやる気が出ない。これではダメだと、エアロバイクを30分ほどして、息子を連れて図書館まで出かけた。あーあ、こういうときに限って休館日。セール中のカルディに寄って帰宅する。なんとなく怠くて眠たいのだが、昼寝をするにも寝付けず、もう少ししたら娘の公文お迎えの時間になってしまう。左目にものもらいが出来たことといい、夏バテだろうか。

子どもたちと一緒の時間に布団に入っているので(途中何度か起きるけれど)睡眠時間は十分のはず。食事ももうどうしようもない。減らない体重と肉野菜生活から考えて栄養は足りてそうだ。

 

マクドナルド

今日の記録、6472歩、54.0㎏

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今、マクドナルド ハッピーセットのおもちゃが子どもたち(息子)の好きなキューレンジャーだ。いつも行くことはできないが、目当てのおもちゃがあるときには行く。

今日は出勤する主人をいつものように送り届け、バスで駅に入っているマクドナルドへ行ってきた。子どもたちはハッピーセット、私はホットコーヒーをいただいた。子どもたちが喜んでいたのでよかった。娘はキティちゃんのカップをもらって少し困っていた。

偶然店内で、以前から名前の出ていた娘のお友達親子に会った。子ども同士は顔見知りでも、親同士はほぼ初対面。家も近いのだし、仲良くできたらと思い、後日連絡先を書いた手紙を娘に渡してもらうことにした。小学校では、良くも悪くも(どちらかといえば私は嬉しい)親同士のつながりが薄い。携帯電話もない昔、私の母親はどうしていたのだろう。もっと田舎で、狭い世界だったからどっちを向いても知り合いだったのだろうか。それはそれで息が詰まる。今度聞いてみようと思う。

良いお友達(定義は分からない)ができると良いのだが。

 

食欲の秋

今日の記録、6376歩、53.7㎏、エアロバイクなし

 

ここ最近、朝ご飯にココナツコーヒーとチーズ1つでは足りなくなってきた。何か食べたい。いや、「何か」ではなくて「パンが食べたい」気持ちが高まっている。ドラッグストアで購入した低糖質チョコレートパンが家にある。糖質16gほど、うーん、と思って朝からお肉を焼いて食べた。「これじゃない」感。おから、グルテン粉、卵、抹茶粉、豆乳、ノンカロリーシュガーを混ぜて偽ホットケーキを作ってみたが、あまり美味しくはなかった。パン欲求は満たされない。

昼食は、出張から帰宅した主人と家族で以前行きそびれた中華料理屋へ行く。ラーメン、チャーハンを避けて、糖質を考えて鶏肉とナッツの炒め物(料理名は忘れた)を選んだ。たっぷりのタマネギととろみのついたタレ(甘くはない)、あーあ。他のメニューよりは良いのだろう。セットの白ご飯、とろみのある卵スープ、杏仁豆腐は子どもたちに譲って、美味しく食べた。

他にはチーズとナッツを間色に食べ、鳥の膝軟骨も焼いて食べた。今日は一段と「あー食べたい」の思いにとらわれた1日となった。本を読む、エアロバイクをする時間がなかったからだろうか。暇だと余計なことを考える。

それから、昨夜飲んだビューラック(便秘薬)のおかげでおなかの張りが良くなった。薬に頼らなくてもよいといいのだが。

 

娘のお泊まり会

今日の記録、3165歩、53.8㎏

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体重がガクンと減ったので安心したが、それでも多い。調べてみると、停滞期が1ヶ月ほど続くこともあるようなので、このままの生活でもう少し頑張ろうと思っている。

 

昨日、娘の友達から「明後日、泊まりに来ない?」とお誘いがあった。卒園して以来、アルバムを受け取るとき(6月)に少し顔を合わせたが、久しく会っていない。幼稚園に入る前からの友達(娘も私たち母親も同じ年齢で仲良くなった)なのだが、どことなく精神的に不安定そうな、繊細な印象を持つお母さんなのだ。誘われたことはとてもうれしいが、突然、しかもお泊まりの誘いは、正直戸惑っている。その後のメールで、他に同じ幼稚園だった男の子のお友達もいるという。その男の子のお母さんはまた、集団行動ができない(遠足のバスに連絡もせず平気で遅れてくるような)印象を持っているので私は積極的な付き合いを避けていた。

娘は、もう一人の男の子は苦手だといっていたが、初めてお友達の家にお泊まり会ができることを喜んでいた。しかし親としてはなんだか不安な突発的なイベントである。

結局、約束の時間までに公文の宿題ができず(昨日から言い続けていたが、10分で終わる宿題に取りかからないため)行けないこととなった。誘ってくれた友達には、息子が風邪を引いたことと台風を理由に断った。風邪も台風も嘘ではないが、申し訳ない。